Få inspiration till din träning med KOMPAN träningscykel.

Barn saknar idag en energibalans och därför undersökte KOMPAN Play Institute och Syddansk Universitet hur många kalorier barn i skolåldern förbränner när de leker fritt i 30 minuter på lekutrustning från KOMPAN.

I den här artikeln debatteras vikten av spänning på barnens lekplatser. Lekplatser är platser där barnen på ett säkert sätt lär sig att navigera i världen. Det är en viktig färdighet för livet som barnen bara kan lära sig genom praktisk övning. 

CrossTrainern är en av den mest populära träningsmaskinen, och med all rätt. Med liten påverkan involveras de flesta muskelgrupperna i ett naturligt rörelsemönster.

Den här undersökningen visar att barnen på en förskola där de tillbringade det mesta av sin tid utomhus i en välplanerad trädgård har 35 % högre fysisk aktivitetsnivå än barn i övriga förskolor i undersökningen.

Världen har ändrats. Fysisk aktivitet har minskat och sjukvårdskostnaderna har ökat.

Lekplatser har identifierats som den platsen i parker där barn gör av med mest energi, därför ville KOMPAN Play Institute undersöka hur lång tid barn och föräldrar stannade kvar på den nyrenoverade lekplatsen vid Flag Pole Hill i Dallas, USA.. 

Lek mellan barn med funktionsnedsättning och utan ökar självständigheten, toleransen och empatin i båda användargrupperna. Den här undersökningen från KOMPAN Play Institute visar att 71 % av de rullstolsburna användarna inte tyckte att deras närmaste lekplats var tillgänglig. 

I den här publikationen visas KOMPAN Play Institutes rekommendationer för universella och inkluderande lekplatser, baserad på inspirerande exempel på universella lekplatser, designpunkter att tänka på vid utformning av universell leutrustning och institutets senaste forskning och användarobservationer av inkluderande lek.

Det finns mycket forskning som fokuserar på lekens påverkan på fysisk utveckling men mindre är känt om påverkan på andra viktiga utvecklingsområden så som social, kognitiv och spårkutveckling

Cykel eller stationär cykel utomhus

Övergången till en åldrande befolkning, behåll kvaliteten i livet och förbygg livsstilssjukdomar. 

Vissa lekplatser är mer besökta än andra och mer intressanta för alla, därför har KOMPAN Play institute gjort en undersökning om vad det är som gör en lekplats mer besökt och intressant från ett användarperspektiv. Studien är gjord på en upprustad lekplats på Frimley Lodge Park i UK.

High aerobic fitness is linked to longer lifespan, less disease, higher quality of life and reduced socio-economic burden.

Den här undersökningen studerar i vilken utsträckning icke-specialiserad, åldersanpassad lekutrustning och lekplatser kan användas av både barn med nedsatt rörlighet, inlärningsförmåga och barn utan någon funktionsnedsättning.